Kit STOP Picoteo
El primer paso para dejar de sentirte secuestrada por la comida.
Una guía práctica para esos momentos en los que sabes que no tienes hambre, pero sientes que necesitas comer.
¿Te resulta familiar?
• "No tengo hambre, pero necesito comer algo ya."
• "Empiezo bien el día, pero por la tarde lo echo todo a perder."
• "Sé lo que tengo que hacer, pero no consigo mantenerlo."
• "Prometo que esta vez será diferente... y vuelve a ocurrir."
No te falta fuerza de voluntad.
Necesitas una forma diferente de afrontar esos momentos en los que el impulso parece más fuerte que tú.
CON ESTE KIT APRENDERÁS A:
✨ Recuperar la calma antes de actuar por impulso.
✨ Saber qué hacer cuando aparece el antojo.
✨ Entender qué hay detrás para que deje de repetirse.
✨ Volver a sentir que eres tú quien decide
“Antes el placer que me proporcionaba comer ansiosamente era más corto y los sentimientos de culpa y vergüenza eran horribles.
Ahora estoy más serena, mis niveles de ansiedad son mucho más bajos y cuando están, lo resuelvo de otro modo.”– Maríssa, 47 años.
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Más de 200 mujeres ya han utilizado este kit para empezar a recuperar la calma con la comida
Hola, soy Mentxu,
Durante años pensé que mi problema era la comida.
Hasta que descubrí que el verdadero problema era la relación que tenía conmigo misma.
Desde hace más de 20 años acompaño a mujeres que quieren dejar atrás la ansiedad con la comida, el picoteo impulsivo y la sensación de estar siempre empezando de nuevo.
Este kit contiene el primer paso que enseño a mis clientas cuando sienten que están a punto de perder el control.
Porque hacer las paces con la comida no empieza en la nevera.
Empieza en la relación que tienes contigo misma.
Mi objetivo era dominar la situación y tener una alimentación equilibrada. No era perder kilos (que me sobraban), era poder decir no hasta aquí he llegado. Ahora decido yo. Lo conseguí, y además perdí varios kilos que no recupero desde hace meses.
– Txus, 39 años.
